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冬季寶寶咳嗽緩解咳嗽妙招

2019-05-03 14:09:17 | 来源: 健康

冬季孩子是不會無緣無故就咳嗽的,一般都是由受涼或感冒發熱引起,家長只要按我前面介紹的“孩子剛剛感冒了怎么辦”的方法及時處理,一般很少能發展到肺炎,所以在孩子受涼、感冒初期及時地祛寒是避免咳嗽的關鍵。而如果孩子已咳嗽了,那么不再讓孩子受涼,不再給孩子吃寒涼的食物,是不讓咳嗽加重的關鍵。那末冬季咳嗽有哪些治療方法,快和一起來了解一下吧。

1、治疗咳嗽4要素

1、保持空气清新并增加湿度。

保持居室内空气新鲜,室内不要吸烟,炒菜的油烟尽可能小,避免灰尘和不良气味,以免刺激生病宝宝咳嗽加重。另外,增加室内空气的湿度极为重要,可用干净的湿布抹地板,也可在室内放一盆水,使室内相对湿度保持在60%~65%,这样可使呼吸道黏膜保持湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。另外,每天要定时开窗持续通风15~30分钟,保持室内空气清新。有条件时,在空气质量较好的情况下,带生病的宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气。外出时,要给生病的宝宝穿戴好,防止着凉。

2、安抚宝宝的情绪,减少咳嗽。

对待生病的宝宝要有耐心,尽量减少生病宝宝哭闹和情绪波动,给他讲故事、做些有趣的游戏,用玩具哄逗等来转移宝宝的注意力,可以减少咳嗽发作的次数。

3、剧烈咳嗽时帮助排痰。

当生病的宝宝剧烈咳嗽时,妈妈协助宝宝侧卧或坐起,轻拍背部,按压腹部或使用腹带包扎,往往可以减轻因腹肌紧张所引起的腹痛,而且这样还有助于痰液的排出。

4、咳嗽宝宝需注意平淡饮食。

当宝宝咳嗽严重时可致使呕吐,会影响营养的摄取,因此饮食上应该给生病的宝宝吃富有营养、易于消化的饮食。需要多吃一些含维生素多的水果和蔬菜。如果宝宝吃稠厚的奶,可在奶中加入米粉,可以减少呛咳。一般在咳嗽后进食为宜,食品温度要适宜,过凉过热的饮食都可以致使宝宝咳嗽和呕吐。生病的宝宝呕吐时需把头转向一侧,大人将他抱起或坐起,以免呕吐物呛入气管,呕吐后要及时给他漱口,小宝宝的话可以喂饮白开水来清洁口腔,以免产生口腔溃疡。

二、咳嗽护理方法

孩子是不会平白无故就咳嗽的,一般都是由受凉或感冒发热引起,家长只要按我前面介绍的“孩子刚刚感冒了怎么办”的方法及时处理,一般很少能发展到肺炎,所以在孩子受凉、感冒早期及时地祛寒是避免咳嗽的关键。而如果孩子已咳嗽了,那么不再让孩子受凉,不再给孩子吃寒凉的食物,是不让咳嗽加重的关键。

严重的咳嗽就是不分白天和晚上都咳,这是代表孩子体内既有热又有寒。以前我还按风热咳嗽和风寒咳嗽分别处理,后来我发现,只要是按我前面介绍的“孩子刚感冒了怎么办”的方法处理,用姜糖水祛寒,给孩子泡脚至出汗,大量给孩子喝温开水消内热,不但能很快治愈感冒,让咳嗽几近发作不起来,而且治疗孩子受凉后的咳嗽,效果同样很好。另外,让孩子大量喝温开水,随着大量地喝水,频繁地排尿,病毒、细菌都及时地排出了体外,自然不会滞留在呼吸道,引起呼吸道的炎症,咳嗽也不治而愈了。

咳嗽就是炎症的刺激,所有医家想到的都是消炎药,而大量地喝温开水,就是价廉物美的消炎药,而且不会对身体造成新的伤害。

所以家长发现孩子咳嗽了,仍然要先摸孩子的小手、小脚,如果手脚是冷的,舌苔是白的,就用两片生姜、半勺红糖、3~4瓣大蒜一起煮水给孩子喝,一天喝2~3次,喝到孩子手脚开始发热时,就半小时给孩子喝一杯温开水,如果孩子喝水多了感到肚子发胀,就让孩子吃几口咸的小菜,孩子肚子胀的现象马上就能缓解,继续让孩子喝水,家长很快就可以看到,随着孩子排尿的次数增多,咳嗽的次数就减少了。晚上家长仍要给孩子用温水泡脚,泡到微微出汗,让孩子多睡觉,尽快恢复体力。

3、冬季咳嗽食疗

1、麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入锅内,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃,坚持吃上几天,效果明显。

2、香菜黄豆汤:黄豆10克加水煮15分钟,再加入香菜30克煮15分钟,去渣加少许盐,每天给宝宝分几次服用。

3、马蹄水:3~4颗马蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

4、红枣白果水:红枣3粒、白果3粒,加大半碗水,中火烧10分钟,临睡前给宝宝饮用。此方合适2岁以上的宝宝食用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾,对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果,同时它还可以治疗遗尿症。

5、姜蛋汤

准备食材:鸡蛋1只,生姜2片。

做法:

1、先将生姜切细丝。

2、等到铁锅烧热后用少许食油将鸡蛋煎到金黄色。

3、加入姜丝,再加适当白开水。

4、煮分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

四、宝宝风寒咳嗽食疗方

风热咳嗽:萝卜冰糖汁

风热咳嗽现在也很常见,其表现为流黄浊涕、咳嗽时吐黄色稠黏痰,伴有发热汗出、咽干痛痒、口渴等。可给孩子喝点鲜藕汁、梨汁、萝卜冰糖汁、葱白梨汁等进行食疗。

此外,多吃一些辛凉清淡食品,以疏散风邪、清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等,应忌食酸、涩、辛辣的食物。

风寒咳嗽:紫苏粥

在冬季,风寒咳嗽为常见,这类咳嗽起病较急,表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷等。针对此类咳嗽,可熬制紫苏粥食疗。

需用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚;先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣,趁热服用。此外,还可以多给孩子吃些辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等,忌食生冷寒凉。

冬季孩子是不会平白无故就咳嗽的,一般都是由受凉或感冒发热引起,家长只要按我前面介绍的“孩子刚刚感冒了怎么办”的方法及时处理,一般很少能发展到肺炎,所以在孩子受凉、感冒初期及时地祛寒是避免咳嗽的关键。而如果孩子已经咳嗽了,那么不再让孩子受凉,不再给孩子吃寒凉的食物,是不让咳嗽加重的关键。那末冬季咳嗽有哪些治疗方法,快和一起来了解一下吧。

一、治疗咳嗽4要素

1、保持空气清新并增加湿度。

保持居室内空气新鲜,室内不要吸烟,炒菜的油烟尽可能小,避免灰尘和不良气味,以免刺激生病宝宝咳嗽加重。此外,增加室内空气的湿度极为重要,可用干净的湿布抹地板,也可在室内放一盆水,使室内相对湿度保持在60%~65%,这样可使呼吸道黏膜保持湿润,有利于黏膜表面纤毛的摆动,帮助排痰。另外,每天要定时开窗延续通风15~30分钟,保持室内空气清新。有条件时,在空气质量较好的情况下,带生病的宝宝到户外活动,呼吸新鲜空气。外出时,要给生病的宝宝穿着好,防止着凉。

2、安抚宝宝的情绪,减少咳嗽。

对待生病的宝宝要有耐心,尽量减少生病宝宝哭闹和情绪波动,给他讲故事、做些有趣的游戏,用玩具哄逗等来转移宝宝的注意力,可以减少咳嗽发作的次数。

3、剧烈咳嗽时帮助排痰。

当生病的宝宝剧烈咳嗽时,妈妈协助宝宝侧卧或坐起,轻拍背部,按压腹部或使用腹带包扎,往往可以减轻因腹肌紧张所引起的腹痛,而且这样还有助于痰液的排出。

4、咳嗽宝宝需注意平淡饮食。

当宝宝咳嗽严重时可致使呕吐,会影响营养的摄取,因此饮食上应当给生病的宝宝吃富有营养、易于消化的饮食。需要多吃一些含维生素多的水果和蔬菜。如果宝宝吃稠厚的奶,可在奶中加入米粉,可以减少呛咳。一般在咳嗽后进食为宜,食品温度要适合,过凉过热的饮食都可以导致宝宝咳嗽和呕吐。生病的宝宝呕吐时需把头转向一侧,大人将他抱起或坐起,以免呕吐物呛入气管,呕吐后要及时给他漱口,小宝宝的话可以喂饮白开水来清洁口腔,以免发生口腔溃疡。

2、咳嗽护理方法

孩子是不会无缘无故就咳嗽的,一般都是由受凉或感冒发热引发,家长只要按我前面介绍的“孩子刚刚感冒了怎么办”的方法及时处理,一般很少能发展到肺炎,所以在孩子受凉、感冒初期及时地祛寒是避免咳嗽的关键。而如果孩子已经咳嗽了,那末不再让孩子受凉,不再给孩子吃寒凉的食品,是不让咳嗽加重的关键。

严重的咳嗽就是不分白天和晚上都咳,这是代表孩子体内既有热又有寒。之前我还按风热咳嗽和风寒咳嗽分别处理,后来我发现,只要是按我前面介绍的“孩子刚感冒了怎么办”的方法处理,用姜糖水祛寒,给孩子泡脚至出汗,大量给孩子喝温开水消内热,不但能很快治愈感冒,让咳嗽几乎发作不起来,而且医治孩子受凉后的咳嗽,效果同样很好。另外,让孩子大量喝温开水,随着大量地喝水,频繁地排尿,病毒、细菌都及时地排出了体外,自然不会滞留在呼吸道,引起呼吸道的炎症,咳嗽也不治而愈了。

咳嗽就是炎症的刺激,所有医家想到的都是消炎药,而大量地喝温开水,就是价廉物美的消炎药,而且不会对身体造成新的伤害。

所以家长发现孩子咳嗽了,仍然要先摸孩子的小手、小脚,如果手脚是冷的,舌苔是白的,就用两片生姜、半勺红糖、3~4瓣大蒜一起煮水给孩子喝,一天喝2~3次,喝到孩子手脚开始发热时,就半小时给孩子喝一杯温开水,如果孩子喝水多了感到肚子发胀,就让孩子吃几口咸的小菜,孩子肚子胀的现象马上就能缓解,继续让孩子喝水,家长很快就可以看到,随着孩子排尿的次数增多,咳嗽的次数就减少了。晚上家长仍要给孩子用温水泡脚,泡到微微出汗,让孩子多睡觉,尽快恢复体力。

三、冬季咳嗽食疗

1、麻油姜末炒鸡蛋:将一小勺麻油放入锅内,油热后入姜末,再打一个鸡蛋炒匀。晚上睡前趁热吃,坚持吃上几天,效果明显。

2、香菜黄豆汤:黄豆10克加水煮15分钟,再加入香菜30克煮15分钟,去渣加少量盐,每天给宝宝分几次服用。

3、马蹄水:3~4颗马蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5分钟左右。给宝宝喝水,马蹄也可以吃。可清肺热,有生津润肺化痰作用。

4、红枣白果水:红枣3粒、白果3粒,加大半碗水,中火烧10分钟,临睡前给宝宝饮用。此方适合2岁以上的宝宝食用。红枣性温、益气补气,健脾胃;白果性平敛肺气,定咳喘,固肾,对久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发热的患儿很有效果,同时它还可以医治遗尿症。

5、姜蛋汤

准备食材:鸡蛋1只,生姜2片。

做法:

1、先将生姜切细丝。

2、等到铁锅烧热后用少量食油将鸡蛋煎到金黄色。

3、加入姜丝,再加适量白开水。

4、煮分钟,约煮成大半碗,用盐调味即可。

四、宝宝风寒咳嗽食疗方

风热咳嗽:萝卜冰糖汁

风热咳嗽现在也很常见,其表现为流黄浊涕、咳嗽时吐黄色稠黏痰,伴有发热汗出、咽干痛痒、口渴等。可给孩子喝点鲜藕汁、梨汁、萝卜冰糖汁、葱白梨汁等进行食疗。

此外,多吃一些辛凉清淡食品,以疏散风邪、清热解毒止咳,如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等,应忌食酸、涩、辛辣的食物。

风寒咳嗽:紫苏粥

在冬季,风寒咳嗽为常见,这类咳嗽起病较急,表现为咳嗽、痰白清稀、鼻塞流清涕、打喷嚏、头痛身痛、怕冷等。针对此类咳嗽,可熬制紫苏粥食疗。

需用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚;先用粳米煮粥,粥将熟时加入紫苏叶、生姜、大枣,趁热服用。此外,还可以多给孩子吃些辛味温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等,忌食生冷寒凉。

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