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孕中期营养餐雪里蕻炒肉

2019-05-15 00:08:14 | 来源: 生活

雪里蕻炒肉

材料

猪瘦肉100克、雪菜(腌雪里蕻)200克。

调料

盐、油、酱油、味精、葱花、姜末、香油各适当。

〔做法〕

1.将猪瘦肉切成末,把雪里蕻洗净切成末。

2.锅内放适当油,用葱花、姜末炸锅,放入肉末煸炒片刻。

3.锅里再放入雪里蕻煸炒半分钟,放入酱油、盐翻炒几下,加入味精,淋香油出锅便可。

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